Precies een jaar geleden…

...was het moment dat ik mijn eerste Sportvasten filmpje online plaatste waarmee ik Nederland in de ban van Sportvasten bracht. Het willen resetten na de Paasdagen waarbij je standaard teveel eet en drinkt, gecombineerd met de de nog verse start van de beperkingen rondom Corona was voor mij het startschot voor het ontwikkelen van een hele nieuwe passie!

Ik had nooit durven dromen dat ik op deze manier toch in groepsverband kon blijven Coachen, maar dan via het scherm. En belangrijker: dat ik er net zoveel plezier aan kon beleven! Ik hou van mensen -  dat weten we inmiddels - , maar dat ik ook zo kan genieten van elkaar kunnen digitaal te kunnen bereiken om elkaar te motiveren, coachen, lachen en gezellig (niet) eten, had ik nooit gedacht ooit te zullen doen.

Iedere maand zet ik een nieuwe Facebook groep op, waar alle mensen in zitten die ik die maand begeleid. Nieuw, of voor een 2e of 3e kuur. Ik vermoed zelf dat een van de redenen van het succes van het op deze manier volgen van de kuur is dat de huiskamer-lessen waarin je wordt meegenomen, inclusief man, kind en kat, wellicht een stukje onmisbare verbinding geven. Gecombineerd met het herkenbare in je eigen situatie. En het geeft veel energie om te zien dat iedereen elkaar ook leert kennen via de groepen en elkaar ondersteunen daar waar nodig.

Er worden gigantische resultaten geboekt: de beloften over de effecten van het Sportvasten zijn echt op waarheid gebaseerd, want al mijn clienten hebben dat bewezen! Echt fantastisch en hartstikke bedankt voor jullie animo, vertrouwen en liefde voor mij, Carmen de Coach!

Ik hoop natuurlijk ook dat jullie je weer aanmelden om dit jaar mee te doen. Ook dit jaar dienen Pasen en Pinksteren zich weer aan - en trouwens, iedere andere maand heeft een goede reden om deel te nemen toch?

Hopelijk tot gauw, en weet je, je kan je nu heel makkelijk aanmelden via mijn nieuwe verse Carmen de Coach site! www.carmendecoach.nl.
#sportvasten #afvallen #fitworden #healtyfood #healthynutrition #fitandhealthy